Какой выбрать матрас при остеохондрозе?

От качества матраса напрямую зависит возможность выспаться и полноценно восстановить организм. Особенно внимательно нужно подходить к выбору аксессуаров для спальни при заболеваниях спины, например, при остеохондрозе. Убрать болевой синдром и усилить эффект от комплексного лечения можно, используя соответствующий матрас.

При выборе следует учесть ряд факторов. Правильно подобранный матрас будет:

 - поддерживать анатомически правильное положение позвоночника на протяжении всей ночи;

 - равномерно распределять вес по всей поверхности, а значит, снимет излишнюю нагрузку с суставов;

 - расслаблять мышцы;

 - препятствовать смещению нервов и передавливанию кровеносных сосудов.

С такими задачами справится ортопедический или анатомический матрас.

Важно отметить, что остеохондроз представляет собой заболевание, при котором происходит изменение межпозвоночных дисков. Они теряют форму и упругость, уменьшается расстояние между позвонками. Постепенно боли в спине распространяются на другие участки организма. Важно обеспечить своевременное лечение и комплексный подход для устранения заболевания.

Определиться с видом матраса

При остеохондрозе будет полезен сон на матрасе с независимым пружинным блоком. В зависимости от количества пружин и используемого наполнителя определяется жесткость поверхности. Каждый участок тело получает достаточную поддержку, а значит, создаются условия для расслабления и восстановления мышц.

Альтернативный вариант – это беспружинный матрас, в котором наполнитель укладывается одним или несколькими слоями. Можно обратить внимание на изделия с эффектом памяти формы, которые амортизируют движения и подстраиваются под особенности конкретного человека.

Разобраться со степенью жесткости

Бытует мнение, что при заболеваниях опорно-двигательного аппарата следует спать на жесткой поверхности. Однако, следует учитывать, что выбор этого показателя определяется участком, подверженным остеохондрозом, а также позой, в которой человек спит чаще всего.

Так, отдыхать на спине лучше на поверхности с умеренной степенью жесткости. На боку лучше спать на средне жестких матрасах. Пожилым людям лучше выбирать более мягкие модели, которые дадут возможность уменьшить нагрузку на суставы и поддержать оптимальный режим циркуляции крови.

Выбрать наполнитель

При производстве современных матрасов используются различные материалы наполнителей. Именно они определяют уникальные свойства изделия и делают сон приятным и комфортным или, наоборот, препятствуют восстановлению организма.

Отдельного внимания заслуживают:

 - пенополиуретан. Прочный и упругий, при нагревании он повторяет форму тела человека и обладает эффектом памяти;

 - натуральный латекс – сок гевее или каучукового дерева. Прочный, упругий, с антибактериальным эффектом. Матрасы достаточно дорогие, но срок эксплуатации у них выше среднего;

 - искусственный латекс. Отличается от натурального низкой ценой и меньшей гигроскопичностью;

 - кокосовая койра. Жесткая поверхность с бактерицидными свойствами подходит для профилактики и лечения остеохондроза;

 - лен. Довольно дорогой наполнитель, который обеспечивает быстрое испарение влаги и качественную вентиляцию.

Выбор матраса с учетом особенностей организма

При проблемах со спиной важно использовать матрас, который способен:

 - улучшить качество сна;

 - нормализовать дыхание, снять мышечные спазмы;

 - избавиться от головных болей.

При шейном остеохондрозе необходимо разгрузить верхнюю часть позвоночника. Поможет в решении этой задачи матрас средней степени жесткости с мягким верхним слоем в сочетании с ортопедической подушкой.

Симптомы остеохондроза грудного отдела снимаются при использовании матраса средней жесткости с большим верхним слоем. Регулировать параметры можно, используя двустороннюю модель.

При проблемах в поясничном отделе необходимо разгрузить поврежденный участок позвоночника при помощи матраса умеренной степени жесткости.

Выбор Аскона

Заказать подходящий матрас для профилактики или лечения заболевания можно на сайте Аскона Казахстан. В каталоге представлены односпальные и двуспальные модели разных ценовых сегментов.

Проконсультироваться с экспертом или оформить покупку можно, заполнив форму на сайте или позвонив по телефону.