Блог
Жүктілік кезінде әйел ағзасына түсетін салмақ бірнеше есе артады. Бұл арқа мен мойынның ауырсынуына, аяқтың ісінуіне және шаршағыштықтың жоғарылауына әкеледі. Ұйқы гигиенасын сақтау маңызды болса да, тым жұмсақ немесе керісінше, тым қатты матрас жайлылықты бұзады.
Бір бөлмелі пәтерге не қолайлырақ: диван ба, әлде кереует пе? Шағын кеңістікті сәнді де ыңғайлы етіп жабдықтаудың сырлары.
Үйдегі ең маңызды жиһазды таңдауға жауапкершілікпен қарап, жиі жіберілетін қателіктерге жол бермеу керек. Қазір сол қателіктерді егжей-тегжейлі қарастырайық.
Бұрын диван таңдауы екі-үш үлгіден аспайтын еді. Функционалдылық, эстетика, трансформация механизмі жайлы ешкім ойланбайтын — дүкенде не болса, соны алатын. Ал қазір таңдау әлдеқайда кең: модульді, түзу, бұрыштық, анатомиялық үлгілер. Ал қаптау материалы мен дизайндарының түр-түрін айтпағанда...
Интерьер дизайнының сан алуан стилі мен үнемі дамып жатқан үрдістеріне қарамастан, соңғы уақытта ұйықтау бөлмесін безендіруде көпшілігіміз минимализмді таңдауға бейімбіз.
Ортопедиялық матрас таңдау барысында ең алдымен оның сіздің ұйқыңыздың сапасын жақсартатын қасиеттерін нақтылап алған жөн.
Ортопедиялық матрастар – жайлы ұйқы жайлы аңыздар сияқты, талқылаудың, армандардың және нақты әрекеттің өзегі. Біреулер 4–5 жыл бұрын ортопедиялық матрас сатып алып, риза, ал енді біреулер «жақсы-жаманын» салыстырып, тиімді баға іздеп, денсаулығына пайдалы ұйқыны кейінге қалдырып жүр.
Толыққанды демалыс пен адам денсаулығы матрастың сапасына тікелей байланысты. Ұйқысыздық мазаласа, арқа бұлшықеттері ауырса немесе аллергия байқалса — дұрыс таңдалған матрас бұл мәселелерді шешуге көмектеседі. Көптеген сатып алушыларды толғандыратын басты сұрақ — қай матрасты таңдаған дұрыс, ұйқыны жақсарту мен жайлылықты қамтамасыз ету үшін?
Бүгінде шағын пәтерлер — сирек құбылыс емес. Мұндайда қонақ бөлме ұйықтайтын орын рөлін де атқаруға мәжбүр. Ыңғайлы кереует пен диван арасында таңдау туындағанда, көбіміз диванды таңдауға мәжбүр боламыз.
Ақылды үй техникасы, ультражіңішке компьютерлер және көліктерге орнатылған сенсорлармен қатар, ұйқы технологиялары да дамып келеді. Қазіргі таңда жайлы төсек пен жылы көрпемен ғана шектелмейтін гаджеттер пайда болуда: тыныс алуды бақылайтын жастықтар, дыбыс пен жарықты реттейтін ақылды оятқыштар, тіпті циркадты ырғақты басқаруға арналған арнайы көзілдіріктер де бар. Бүгінгі материалда біз ұйқыны бақылауға және жақсартуға арналған бес үздік гаджетті жинақтадық.